Boeken
Lezen over een gezonde leefstijl
Over leefstijl zjn inspirerende boeken geschreven. Van praktische handvatten tot wetenschappelijke achtergronden. Hier vind je onze aanbevelingen.
Op deze pagina vind je boeken die inspireren én praktische handvatten bieden. We hebben een selectie gemaakt van titels die aansluiten bij de visie van Je Leefstijl Als Medicijn. Sommige boeken leggen de wetenschap uit. Andere helpen je vooral om vandaag nog aan de slag te gaan. Veel leesplezier!
Artikelen over Boeken
Artikel8 boeken die helpen met blijvende gedragsverandering
Verandering volhouden is moeilijk. Deze 8 boeken helpen hierbij.
ArtikelMijn vriend Damocles
Het leven met een chronische ziekte wordt door Lottie van Starkenburg in ‘Mijn vriend Damocles’ op treffende wijze beschreven. Een recensie.
ArtikelRecensie De Voedingswaardewijzer van Juglen Zwaan
Recensie van De Voedingswaardewijzer van Juglen Zwaan. Een unieke inkijk in onze dagelijkse voeding.
ArtikelLijfkracht; een gezond leven is een belichaamd leven
Veel mensen hebben een slechte verbinding met hun lichaam, aldus Huub ter Haar. In zijn boek Lijfkracht geeft hij oplossingen
ArtikelGlucoserevolutie – Nooit meer pieken en dalen
Een recensie van Glucoserevolutie waarin Jessie Inchauspé haar inzichten deelt over de pieken en dalen in je bloedglucose en de effecten ervan op je gezondheid.
ArtikelAanbevolen boeken voor mensen met diabetes type 1
Aanbevolen boeken om zelf aan de slag te gaan met het aanpassen van je leefstijl met diabetes type 1. Er zijn diverse boeken die we je van harte aanbevelen